ছত্রাক সংক্রমণ বা খুশকি হলো চুল পড়ার অন্যতম কারন। সুস্থ মানুষের গড়ে ১ থেকে দেড় লাখ চুল থাকে। অ্যান্ড্রোজেনিক হরমোন নারীর চুল পড়া ও পুরুষের টাকের বড় কারণ। চুলে ৯৭ ভাগ প্রোটিন ও ৩ ভাগ পানি আছে। দিনে ১০০ টা চুল পড়ে স্বাভাবিক।
কিন্তু এর বেশি পড়তে শুরু করলেই শুরু হয় টেনশন। চুল পড়ার সমস্যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে। বংশগত, শারীরিক সমস্যা কিংবা আমাদের কিছু ভুলের কারণে পড়তে পারে চুল।
চুল পড়া সমস্যার প্রতিকার:
(১) ভেজা চুল আঁচড়াবেন না।
(২) হাই-প্রোটিনযুক্ত ও ক্যালরিযুক্ত খাবার খান।
(৩) দুশ্চিন্তা করবেন না।
(৪) খুশকি নিয়ন্ত্রণ করুন।
(৫) চুলে কেমিক্যাল যুক্ত প্রসাধনী কম ব্যবহার করুন।
(৬) মাথায় পেঁয়াজের রস ম্যাসাজ করুন।
(৭) মাথায় বাটা মেহেদি এবং অ্যালোভেরা লাগান।
১৮ বছরের উপরে; ছেলে-মেয়েদের জন্য পরামর্শ:
Tab, Floriz (Biotin) (1000 mcg)
১+০+১ খাবার পর (৬ মাস খাবেন).
- [ডা: মোহাম্মদ আলী, চীফ কনসালট্যান্ট, বিজিএমইএ]
Post a Comment