ডায়াবেটিস থেকে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গে সমস্যা হতে পারে। এর মধ্যে একটি হচ্ছে ফ্রোজেন শোল্ডার বা কাঁধে ব্যথা। হাত নাড়াতে পারছেন না বা হাত ওপরে ওঠাতে পারছেন না অথবা হাতে বা কাঁধে অনবরত ব্যথা হচ্ছে, এ ধরনের লক্ষণ নিয়ে প্রায় রোগী চিকিৎসকের কাছে যান। যাঁদের ডায়াবেটিস আছে, তাঁদের মধ্যে এই লক্ষণ বেশি দেখা যায়।
যাঁদের বেশি হয়
- ৪০ বছরের বেশি বয়স্কদের এটি বেশি হয়, বিশেষ করে নারীদের।
- যাঁদের ডায়াবেটিস আছে।
- যাঁদের থাইরয়েড হরমোনের সমস্যা আছে।
- যাঁদের হৃদরোগ আছে।
- পারকিনসনস রোগ আছে যাঁদের।
কারণ
মানুষের কাঁধের অস্থিসন্ধি একটি আবরণ দিয়ে আবৃত থাকে। এই আবরণ যদি পুরু হয়ে শক্ত হয়ে যায়, তাহলে কাঁধে ব্যথা বা ফ্রোজেন শোল্ডার হয়। ফলে হাত নাড়াতে বা ওপরে তুলতে কষ্ট হয়। কোনো অপারেশনের পর এটি হতে পারে এবং অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস থেকেও হতে পারে।
চিকিৎসা
যদি ডায়াবেটিস থাকে, তা ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। প্রয়োজনে হরমোন বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হতে হবে।
ব্যথা নিরাময়ে যে ধরনের নড়াচড়ায় ব্যথা বেশি হয়, সেগুলো থেকে বিরত থাকতে হবে। আলতোভাবে হাত নাড়াচাড়া করুন। প্যারাসিটামল জাতীয় ওধুষ খেতে পারেন।
যদি অতিরিক্ত ব্যথা হয় তাহলে অর্থোপেডিক বা ফিজিক্যাল মেডিসিন চিকিৎসকের পরামর্শে হাতে স্টেরয়েড ইনজেকশন দেওয়া যেতে পারে।
ফিজিওথেরাপিস্টের পরামর্শে ফিজিওথেরাপি আপনাকে আরাম দিতে পারে। তবে নিজের ইচ্ছেমতো ব্যায়াম করবেন না। এটি ব্যথা বাড়িয়ে দিতে পারে।
লিখেছেন: Dr. Sujan C Paul
Post a Comment